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          狼吞虎嚥！大腦不滿足「味盲」　易變胖 狼吞虎嚥！大腦不滿足「味盲」　易變胖 TVBS – 2011年10月18日 下午12:3 ARMANI9 相關內容 狼吞虎嚥！大腦不滿足「味盲」 酒店經紀　易變胖 習慣狼吞虎嚥、吃飯不專心的民眾注意了，醫師發現吃東 九份民宿西速度快，口中味蕾得不到滿足，大腦永遠感受不到「吃飽的滋味」，就是所謂的「味盲?設計裝潢v，越吃越多，身材就容易發胖；醫師就提醒，細嚼慢嚥、放慢吃飯速度，就能跟肥胖說再見。 大口吞食、 結婚飆速吃東西，看似吃得過癮，想減肥，可別模仿，因為狼吞虎嚥，就會容易變胖。署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐：「如果你 西裝外套吃得很快，(食物)在胃裡面存留的時間太短，你就不會有飽足感飽脹感，所以你可以看，很多人吞吞吞，狼吞虎嚥趕快吞完，吃完就算。」 關鍵就 東森房屋出在「胖子頭腦」，肥胖者經常用「戰鬥吃法」，味蕾得不到滿足，無法將「吃飽的訊息」傳遞到大腦，就是所謂的「味盲」，永遠沒有吃飽的感覺。 醫師就發現，一 澎湖民宿碗稀飯，體重標準的人咀嚼150多次，肥胖者只要一半次數，難咬的蒟蒻乾，肥胖者咬的次數，只有一般人的1/3，也就是說，如果吃得慢，變胖機率變低，不過還有但書。祝年豐：「萬一你在吃的時?九份民宿唌A你還是吃高熱量的食物，並不管你嚼10下、20下、30下，還可能是會胖的。」 醫生強調，飲食速度還是減重關鍵之一，細嚼慢嚥，提醒大腦「早就吃飽」，再加上專心吃飯，食量自然變小，肥胖就能遠離。 代償  .